給全家人的芳香療法入門
在書店看了給全家人的芳香療法入門，內容精彩、愛不釋手，我就有一股衝動想要趕快入手。
我看的時候令我深陷其中、欲罷不能，看完還讓我回味無窮!
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給全家人的芳香療法入門該商品熱烈促銷中。為避免買不到，欲購從速！
但是雪兒說買東西前要多比較，叫我google一下給全家人的芳香療法入門。
如此超讚的便宜而且又非常的優惠，網路價格隨時會異動，請以網購平台資料為準！
給全家人的芳香療法入門有可能會被橫掃一空，入手要快！
到貨的速度還滿快的，一拿到給全家人的芳香療法入門之後，我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉！
網購的好處就是超方便，隨時都能買，挑選機會多，經常有特價商品，多比較不吃虧唷！
商品訊息功能:
商品訊息描述:
感謝植物的恩惠，以天然材料親手製作保養品或居家護理用品。
芳香療法指引我們開啟新生活，去體貼肉眼看不見的自然與生物。
人類懂得運用芳香植物、精油或香草等的歷史淵遠流長。在古埃及，製作木乃伊時會使用沒藥和雪松等香料做為殺菌劑或防腐劑；在神殿裡，薰香在宗教儀式中也扮演了相當重要的角色；埃及豔后極為喜愛玫瑰香味的軼聞也千古流傳。
現在，芳療已成為現代人紓解生活壓力的一種方法。薰香、濕敷、香氛蠟燭、按摩……利用香氛調和身心狀況。完全不添加防腐劑，就是只使用真正新鮮的材料的佐證！
花香調（薰衣草、天竺葵、羅馬洋甘菊）：具高度撫慰效果，促進平衡體內賀爾蒙
香草調（快樂鼠尾草、迷迭香、歐薄荷）：改善血液循環，幫助消化，預防疾病
柑橘香調（檸檬草、佛手柑、葡萄柚）：提振精神的不二法門，令人神清氣爽
木質香調（尤加利、茶樹、杜松）：在房間裡享受森林浴，百聞不膩的精油
異國風情香調（依蘭依蘭、檀香木、廣藿香）：指引冥想，舒緩心靈，活化肌膚
樹脂香調（乳香、安息香、沒藥）：讓心情平靜的香味，改善粗糙膚況
樂天訂房
香辛料香調（薑、黑胡椒、肉荳蔻）：暖和身體，舒緩感冒初期症狀與肌肉痠痛
本書重點
從200種植物萃取出百分百純天然精油，
利用喜歡的香氛讓自己和家人變美麗、變健康！
自製保養品和居家護理用品，調配撫慰身心的絕妙配方！
深入淺出的說明，搭配作者繪製的可愛插畫，是一本適用於全家人的芳療入門。
掌握各種香調的特性、選用的要領、使用方法、搭配秘訣，讓芳療與精油融入你的日常生活。
?面對日常生活中的身體不適，包括眼睛疲勞、發燒、咳嗽、胃痛、中暑等症狀，如何利用芳療來舒緩。
?更有給女性的貼心提醒，包含生理期、孕婦、哺乳期、幫小寶寶按摩等，各種時期適用的精油與注意事項。
?製作護手霜、護唇膏、牙膏、卸妝油、爽身粉等保養品，以及防黴噴霧、防蟲噴霧等居家用品，讓生活中充滿喜愛的香味。
作者介紹
中條春野
（Haruno Chujo）
插畫家、日本芳療環境協會（AEAJ）認證芳療師、環保生活規劃師。
在從事插畫工作時，因工作上的機緣邂逅了芳香療法，從此深受吸引，進而考取了芳療師的證照，現在亦身兼芳療課程的講師。並成立有機產品精選店與芳療、插畫教室「lunaroma」，提倡守護大自然與生物的生活風格。
譯者介紹
陳佩君
輔仁大學日本語文學系、淡江大學日本研究所畢業，譯有《我的便當人生》、《早晚每天喝 療效果汁》、《我在書店等你：三浦紫苑的私房書評集》等。
前言
登場人物與家族成員
貓咪的請求
Chapter1 什麼是「芳香療法」？
[漫畫] 調節身心平衡的自然療法
香味能讓身心產生作用的原因──香氣的原理──
認識精油的基礎知識
Column芳香療法的歷史
樂天市場網路購物商城
Chapter2 精油小檔案
[漫畫] 如何選擇適合自己的精油
花香類
香草類
柑橘類
木質類
異國風情類
樹脂類
香辛料類
Column自己動手做香包
Chapter3 開始體驗芳香療法的樂趣吧
[漫畫] 精油有各式各樣的運用法
芳香浴
聞香
芳香按摩
Column來喝花草茶
Chapter4 芳香療法撫慰身心的絕妙配方
配方的閱讀方法
[漫畫] 呵護家人的健康小煩惱
身體篇
肩膀僵硬／肌肉痠痛（腳部、腰部、手部）／眼睛疲勞／發燒／咳嗽／喉嚨痛／流行性感冒／花粉症／肥胖／頭痛／胃痛／便秘與下痢／宿醉／中暑
[漫畫] 讓全家人充滿活力有朝氣！
心靈篇
Column享受美味的香草料理
Chapter5 親手自製保養品和居家護理用品的自然生活
必備的材料
必備的工具
[漫畫] 對人和環境都好
身體保養
乳液／潤膚油／面霜／護手霜／護唇膏／香皂／牙膏／卸妝油／臉部去角質霜／身體磨砂膏／面膜／洗髮精＆潤絲／沐浴鹽／泡澡錠／沐浴油／爽身粉
[漫畫] 以手工清潔劑打掃居家環境
居家清潔
除臭噴霧／防黴噴霧／防蟲噴霧／溫和防蟲噴霧／清潔劑
Column自己動手做香氛蠟燭
Chapter6 專...
趙國評中國醫藥大學藥用化妝品學系系主任
漆佩菱中華芳香精油全球發展協會芳療師
孫宜嫻台灣芳療協會講師、資深芳療師
讀者熱情推薦
之前完全沒有相關知識的我，有了這本書，也能享受芳療生活！
商品豐富、運用方法多元，好像讀了就能成為芳療專家般的充實內容！
連泡澡錠的製作方法都有，很想來試試看！
前言
芳療生活對大自然和生物都好
對你而言，什麼是「健康」呢？我自從當上插畫家之後，不健康的生活就像理所當然一般持續了好長一段時間。吃藥抑制肩頸痠痛的毛病、為了乾燥膚質一再重複購買化妝品。現在回想起來，全都是為了應付一時。
直到有一天，因為工作的關係，我邂逅了「芳香療法」。
接觸芳香療法後最棒的事是，發現在日常生活當中，能由自己培養出健康的身體、肌膚和心靈。例如，對植物的恩惠心存感謝，以天然材料親自動手製作保養品或居家護理用品。完全不添加防腐劑，就是只用真正新鮮的材料的佐證。簡單的保養，不僅不會給肌膚帶來負擔，還可引出肌膚原有的生命力。因此，就算年齡增長，我的乾燥膚質依然可以獲得改善。此外，打掃等家事，我也改用對家人安全、對環境的負擔較輕的手作清潔劑。
芳香療法指引我走向新的生活方式，讓我懂得體貼肉眼看不見的自然與生物。我察覺到，我們的健康其實就是「地球的健康」。對於當時的我而言，這是全新的感動。直到現在，每當我動手調製、使用這些複方精油時，這份欣喜雀躍的心情依然持續著。
此書所介紹的芳療配方，都是為了傳達這樣的欣喜雀躍而設計的。希望閱讀此書的您，也能為了自身及重要的人，發現更多屬於自己的原創配方。
Chapter4芳香療法撫慰身心的絕妙配方
【身體篇】
●肩膀僵硬
肩膀僵硬是肌肉中囤積了乳酸，血液循環不良所引起的不適症狀。如果已成為慣性的話，請先從檢視自己的生活模式開始改善。例如使用電腦時長時間維持同一姿勢或翹腳、受寒等都是大敵。肩膀感覺痠痛時如泡簡單的手浴或足浴來促進血液循環，是可能可以消除的，而且最重要的是，還能一邊放鬆心情。
?按摩
迷迭香 3滴
薰衣草 2滴
檀香木 1滴
甜杏仁油 30ml
痠痛症狀嚴重時，光是請家人幫忙按摩就能大幅提升回復力。這個配方不只能減輕疼痛，還能帶來深層的放鬆。
?手浴
薰衣草 2滴
杜松 2滴
薰衣草能和緩疼痛，而杜松具有強力的解毒作用。這時閉上眼睛深深吸入蒸氣，精油成分就會從鼻子進入肺，遍及全身。
?濕敷
甜馬鬱蘭 1滴
檸檬草 1滴
用熱毛巾敷在頸項，舒服的感覺會馬上滲透到全身。令人神清氣爽的檸檬草和香味溫和的甜馬鬱蘭，兩者都能擴張血管，解緩肌肉的痠痛感。這樣晚上也能一夜好眠了。
●肌肉痠痛（腳部、腰部、手部）
因為走太多路或運動造成的足部、腰部的疼痛，又或是手臂痠痛等的肌肉痠痛，是生活當中常見的情況。不要認為不嚴重就放任不管，當下好好護理，將有助於預防疾患的發生。另外，就寢前不妨點薰香或搭配輕音樂，可帶來品質良好的睡眠，隔天起床時也能以好心情迎接嶄新的一天。
請以充滿想像力的自創療法好好正視疲勞，克服肢體上的疼痛。
?全身浴
廣藿香 2滴
尤加利 2滴
薑 1滴
天然鹽 1～2大匙
把精油滴入天然鹽攪拌後放入浴缸，再攪拌一下才泡澡。泡澡時一邊輕輕揉捏疼痛的部位。也可用小蘇打取代天然鹽，廣藿香能抑制發炎、令人恢復平靜，尤加利則能提高免疫力。薑除了消除疼痛感之外，也有促進排汗的作用，所以能讓漸漸身子溫暖起來。
?按摩
薰衣草 3滴
尤加利 2滴
黑胡椒 1滴
荷荷芭油 30ml
薰衣草和尤加利的組合能帶來溫柔和清爽的感覺。此時只要加入一滴黑胡椒精油，就能產生新鮮洗鍊的香味。感覺全身被香氣包...
商品訊息簡述:
給全家人的芳香療法入門開箱文，
給全家人的芳香療法入門部落客，
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內容來自YAHOO新聞
陽明山隔11年降雪 鞍部78年低溫
ED47B001D5E5ABCA
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給全家人的芳香療法入門有可能會被橫掃一空，入手要快！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
- 出版日：1040304
- ISBN：9789863980230
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
感謝植物的恩惠，以天然材料親手製作保養品或居家護理用品。
芳香療法指引我們開啟新生活，去體貼肉眼看不見的自然與生物。
人類懂得運用芳香植物、精油或香草等的歷史淵遠流長。在古埃及，製作木乃伊時會使用沒藥和雪松等香料做為殺菌劑或防腐劑；在神殿裡，薰香在宗教儀式中也扮演了相當重要的角色；埃及豔后極為喜愛玫瑰香味的軼聞也千古流傳。
現在，芳療已成為現代人紓解生活壓力的一種方法。薰香、濕敷、香氛蠟燭、按摩……利用香氛調和身心狀況。完全不添加防腐劑，就是只使用真正新鮮的材料的佐證！
花香調（薰衣草、天竺葵、羅馬洋甘菊）：具高度撫慰效果，促進平衡體內賀爾蒙
香草調（快樂鼠尾草、迷迭香、歐薄荷）：改善血液循環，幫助消化，預防疾病
柑橘香調（檸檬草、佛手柑、葡萄柚）：提振精神的不二法門，令人神清氣爽
木質香調（尤加利、茶樹、杜松）：在房間裡享受森林浴，百聞不膩的精油
異國風情香調（依蘭依蘭、檀香木、廣藿香）：指引冥想，舒緩心靈，活化肌膚
樹脂香調（乳香、安息香、沒藥）：讓心情平靜的香味，改善粗糙膚況
樂天訂房
香辛料香調（薑、黑胡椒、肉荳蔻）：暖和身體，舒緩感冒初期症狀與肌肉痠痛
本書重點
從200種植物萃取出百分百純天然精油，
利用喜歡的香氛讓自己和家人變美麗、變健康！
自製保養品和居家護理用品，調配撫慰身心的絕妙配方！
深入淺出的說明，搭配作者繪製的可愛插畫，是一本適用於全家人的芳療入門。
掌握各種香調的特性、選用的要領、使用方法、搭配秘訣，讓芳療與精油融入你的日常生活。
?面對日常生活中的身體不適，包括眼睛疲勞、發燒、咳嗽、胃痛、中暑等症狀，如何利用芳療來舒緩。
?更有給女性的貼心提醒，包含生理期、孕婦、哺乳期、幫小寶寶按摩等，各種時期適用的精油與注意事項。
?製作護手霜、護唇膏、牙膏、卸妝油、爽身粉等保養品，以及防黴噴霧、防蟲噴霧等居家用品，讓生活中充滿喜愛的香味。
作者簡介
作者介紹
中條春野
（Haruno Chujo）
插畫家、日本芳療環境協會（AEAJ）認證芳療師、環保生活規劃師。
在從事插畫工作時，因工作上的機緣邂逅了芳香療法，從此深受吸引，進而考取了芳療師的證照，現在亦身兼芳療課程的講師。並成立有機產品精選店與芳療、插畫教室「lunaroma」，提倡守護大自然與生物的生活風格。
譯者介紹
陳佩君
輔仁大學日本語文學系、淡江大學日本研究所畢業，譯有《我的便當人生》、《早晚每天喝 療效果汁》、《我在書店等你：三浦紫苑的私房書評集》等。
目錄
前言
登場人物與家族成員
貓咪的請求
Chapter1 什麼是「芳香療法」？
[漫畫] 調節身心平衡的自然療法
香味能讓身心產生作用的原因──香氣的原理──
認識精油的基礎知識
Column芳香療法的歷史
樂天市場網路購物商城
Chapter2 精油小檔案
[漫畫] 如何選擇適合自己的精油
花香類
香草類
柑橘類
木質類
異國風情類
樹脂類
香辛料類
Column自己動手做香包
Chapter3 開始體驗芳香療法的樂趣吧
[漫畫] 精油有各式各樣的運用法
芳香浴
聞香
芳香按摩
Column來喝花草茶
Chapter4 芳香療法撫慰身心的絕妙配方
配方的閱讀方法
[漫畫] 呵護家人的健康小煩惱
身體篇
肩膀僵硬／肌肉痠痛（腳部、腰部、手部）／眼睛疲勞／發燒／咳嗽／喉嚨痛／流行性感冒／花粉症／肥胖／頭痛／胃痛／便秘與下痢／宿醉／中暑
[漫畫] 讓全家人充滿活力有朝氣！
心靈篇
Column享受美味的香草料理
Chapter5 親手自製保養品和居家護理用品的自然生活
必備的材料
必備的工具
[漫畫] 對人和環境都好
身體保養
乳液／潤膚油／面霜／護手霜／護唇膏／香皂／牙膏／卸妝油／臉部去角質霜／身體磨砂膏／面膜／洗髮精＆潤絲／沐浴鹽／泡澡錠／沐浴油／爽身粉
[漫畫] 以手工清潔劑打掃居家環境
居家清潔
除臭噴霧／防黴噴霧／防蟲噴霧／溫和防蟲噴霧／清潔劑
Column自己動手做香氛蠟燭
Chapter6 專...
各界推薦／推薦序
趙國評中國醫藥大學藥用化妝品學系系主任
漆佩菱中華芳香精油全球發展協會芳療師
孫宜嫻台灣芳療協會講師、資深芳療師
讀者熱情推薦
之前完全沒有相關知識的我，有了這本書，也能享受芳療生活！
商品豐富、運用方法多元，好像讀了就能成為芳療專家般的充實內容！
連泡澡錠的製作方法都有，很想來試試看！
內容試閱
前言
芳療生活對大自然和生物都好
對你而言，什麼是「健康」呢？我自從當上插畫家之後，不健康的生活就像理所當然一般持續了好長一段時間。吃藥抑制肩頸痠痛的毛病、為了乾燥膚質一再重複購買化妝品。現在回想起來，全都是為了應付一時。
直到有一天，因為工作的關係，我邂逅了「芳香療法」。
接觸芳香療法後最棒的事是，發現在日常生活當中，能由自己培養出健康的身體、肌膚和心靈。例如，對植物的恩惠心存感謝，以天然材料親自動手製作保養品或居家護理用品。完全不添加防腐劑，就是只用真正新鮮的材料的佐證。簡單的保養，不僅不會給肌膚帶來負擔，還可引出肌膚原有的生命力。因此，就算年齡增長，我的乾燥膚質依然可以獲得改善。此外，打掃等家事，我也改用對家人安全、對環境的負擔較輕的手作清潔劑。
芳香療法指引我走向新的生活方式，讓我懂得體貼肉眼看不見的自然與生物。我察覺到，我們的健康其實就是「地球的健康」。對於當時的我而言，這是全新的感動。直到現在，每當我動手調製、使用這些複方精油時，這份欣喜雀躍的心情依然持續著。
此書所介紹的芳療配方，都是為了傳達這樣的欣喜雀躍而設計的。希望閱讀此書的您，也能為了自身及重要的人，發現更多屬於自己的原創配方。
Chapter4芳香療法撫慰身心的絕妙配方
【身體篇】
●肩膀僵硬
肩膀僵硬是肌肉中囤積了乳酸，血液循環不良所引起的不適症狀。如果已成為慣性的話，請先從檢視自己的生活模式開始改善。例如使用電腦時長時間維持同一姿勢或翹腳、受寒等都是大敵。肩膀感覺痠痛時如泡簡單的手浴或足浴來促進血液循環，是可能可以消除的，而且最重要的是，還能一邊放鬆心情。
?按摩
迷迭香 3滴
薰衣草 2滴
檀香木 1滴
甜杏仁油 30ml
痠痛症狀嚴重時，光是請家人幫忙按摩就能大幅提升回復力。這個配方不只能減輕疼痛，還能帶來深層的放鬆。
?手浴
薰衣草 2滴
杜松 2滴
薰衣草能和緩疼痛，而杜松具有強力的解毒作用。這時閉上眼睛深深吸入蒸氣，精油成分就會從鼻子進入肺，遍及全身。
?濕敷
甜馬鬱蘭 1滴
檸檬草 1滴
用熱毛巾敷在頸項，舒服的感覺會馬上滲透到全身。令人神清氣爽的檸檬草和香味溫和的甜馬鬱蘭，兩者都能擴張血管，解緩肌肉的痠痛感。這樣晚上也能一夜好眠了。
●肌肉痠痛（腳部、腰部、手部）
因為走太多路或運動造成的足部、腰部的疼痛，又或是手臂痠痛等的肌肉痠痛，是生活當中常見的情況。不要認為不嚴重就放任不管，當下好好護理，將有助於預防疾患的發生。另外，就寢前不妨點薰香或搭配輕音樂，可帶來品質良好的睡眠，隔天起床時也能以好心情迎接嶄新的一天。
請以充滿想像力的自創療法好好正視疲勞，克服肢體上的疼痛。
?全身浴
廣藿香 2滴
尤加利 2滴
薑 1滴
天然鹽 1～2大匙
把精油滴入天然鹽攪拌後放入浴缸，再攪拌一下才泡澡。泡澡時一邊輕輕揉捏疼痛的部位。也可用小蘇打取代天然鹽，廣藿香能抑制發炎、令人恢復平靜，尤加利則能提高免疫力。薑除了消除疼痛感之外，也有促進排汗的作用，所以能讓漸漸身子溫暖起來。
?按摩
薰衣草 3滴
尤加利 2滴
黑胡椒 1滴
荷荷芭油 30ml
薰衣草和尤加利的組合能帶來溫柔和清爽的感覺。此時只要加入一滴黑胡椒精油，就能產生新鮮洗鍊的香味。感覺全身被香氣包...
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陽明山隔11年降雪 鞍部78年低溫
另外，陽明山昨天傍晚，睽違11年降雪，其中鞍部最低零下3.1度，創下78年來紀錄，就連文化大學也下雪了，是創校以來頭一回。
陽明山上成為一片銀白世界，鞍部和二子坪停車場最先降雪的地方，民眾全赴武裝上山賞雪，排隊跟雪人照相，鞍部的溫度已經零下3.1度，創下78年來的紀錄，但民眾還是難掩興奮的心情，者王義仲，降雪程度超出預期，連文化大學也開始降雪，據說是創校以來頭一遭，24早上5點開始擴大交通管制，包含陽金公路9公里處往陽明山，和湖山路陽金公路囗，另外所有上山車輛都必須加裝雪鍊，108路遊園公車全線停駛，小15和128公車只行駛部分路段，民眾想上山賞雪，除了要做好保暖，也要留意交通管制資訊。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陽明山隔11年降雪-鞍部78年低溫-105800690.html
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